يعاني بعض الأشخاص من تلف الأعصاب. والسبب الأساسي لذلك هو نقص فيتامين B12، فيعد هذا الفيتامين أحد الفيتامينات اللازمة لتعزيز الوظائف الحيوية بالجسم، وهناك أعراض تشير إلى الإصابة بهذا المرض، سنعرّفك إليها نقلاً عن موقع “روسيا اليوم”.
1- الإصابة باضطراب وعدم وضوح الرؤية والتشويش.
2- يمكن أن تتضرّر الإشارات العصبية التي تنقل من العين إلى الدماغ. ويؤدّي هذا إلى إضعاف الرؤية، وتسمى هذه الحالة المرضية بالاعتلال العصبي البصري.
3- اصفرار لون الجلد وشحوب البشرة.
4- ظهور التهابات اللسان.
5- الإصابة بقرح الفم واللثة.
6- حدوث اضطرابات أثناء السير والحركة.
7- عدم وضوح الرؤية.
8- التغيرات المزاجية مثل الاكتئاب.
9- تدهور القدرات المعرفية والعقلية، وقد يصل الأمر إلى الخرف.
وبحسب الأطباء، فيمكن تعويض نقص فيتامين B12 من خلال تناول بعض الأطعمة مثل بعض البقوليات والحبوب الغذائية والخميرة، كما أن الدواجن والأسماك ومنتجات الألبان تحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين.
