رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

حالة استياء داخل برشلونة بسبب دي يونج

كشف تقرير صحفي، عن وجود حالة من الاستياء داخل...

كم من الوقت يجب أن أمشي يومياً؟!

فوائد المشي اليومية المشي هو واحد من أبسط الأنشطة البدنية...

التمر: سر بشرة نضرة وشابة

متابعة بتول ضوا لطالما اشتهر التمر بفوائده العديدة للجسم، ولكن...

مقتل شخص وإصابة آخرين في حادث تحطم طائرة في ليتوانيا

تحطمت طائرة شحن من طراز بوينغ "737-400" تابعة لشركة...

السفن الطائرة: ظاهرة السراب البحري وشرح علمي مبسط

متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن شاهدت صوراً أو...

أعراض التهاب المرارة وكيفية الوقاية منها

تتضمن أسباب التهاب المرارة حصوات المرارة التي تسدُّ الأنبوب المؤدي إلى خارج المرارة في التهاب المرارة. ومشكلات القناة الصفراوية والأورام والأمراض الخطيرة وبعض حالات العدوى. وفقاً لموقع “سيدتي”.

أعراض المرارة المبكرة:

ألم حاد في الجزء العلوي من البطن أو الوسط.

انتشار الألم إلى الكتف العلوي أو الظهر.

الألم عند لمس منطقة البطن.

الغثيان والقيء.

الحمى.

وغالباً ما تحدث أعراض التهاب المرارة بعد تناول وجبة غذائية، خصوصاً إذا ما كانت هذه الوجبة كبيرة وغنية بالدهون.

طرق الوقاية من تطور التهاب المرارة

يمكنكِ تقليل خطر التهاب المرارة لمنع تشكل حصى المرارة عن طريق اتباع الخطوات التالية:

فقدان الوزن ببطء: لأن فقدان الوزن السريع يمكن أن يزيد من خطر تكون حصى في المرارة.

حافظي على وزن صحي: من المرجح أن تؤدي زيادة الوزن إلى الإصابة بحصى المرارة.

اختاري نظامًا غذائيًا صحيًا: قد تزيد الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون ومنخفضة الألياف من خطر تكون حصى المرارة.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي