رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإسباني (14)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز استكملت، أمس الأحد، مباريات الجولة الرابعة عشرة...

هل شكلك الذي تراه في المرآة هو نفسه شكلك الحقيقي؟!

فهم النظر إلى الذات من خلال المرآة المرآة، ذلك الكائن...

لماذا يستعيد جسمك الوزن الذي خسره بعد اتباع نظام صحي

يعتبر فقدان الوزن ثم استعادته من أكثر المشكلات الشائعة...

“اللّٰهم اجعلها رحمة ولا تجعلها عذاباً”.. دعاء العواصف والرياح!

الدعاء كقوة روحانية للهدوء والسلام العواصف والرياح تعد من الظواهر...

فوائد المشي البطيء

تأثير المشي البطيء على الجسم والعقل يُعتبر المشي البطيء أحد...

طريقة تحضير سلطة الريحان بالحمص والطماطم

تتعدد الأطباق ويبقى طبق السلطة هو الأشهى والألذ على المائدة. هدا عن فوائده الصحية اللامتناهية. حضري سلطة الريحان مع تتبيلة عصير الليمون الشهية، وفقاً لموقع “سيدتي”.

المكونات :

حمص : كوب (مسلوق، ومصفى)
الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
ريحان : ربع كوب (طازج، مفروم)
الأفوكادو : 1 حبة (مقشر، ومقطع)
عصير الليمون : ملعقة كبيرة
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
ملح : ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة.

طريقة التحضير:

اخلطي الحمص والطماطم والأفوكادو في طبق.
أضيفي الريحان المفروم.
أضيفي الملح والفلفل والزيت وعصير الليمون وقلبي المزيج ثم قدميها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي