رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيفية حفظ الجبنة المالحة دون براد

مقدمة الجميع يعلم أن حفظ المأكولات بطريقة صحيحة يضمن بقاءها...

بعد أن لفت الأنظار في مهرجان القاهرة السينمائي.. تعرف على قصة الفيلم التونسي “نوار عشية”

الفيلم التونسي "نوار عشية" يستعرض أرواحًا عالقة في البحر،...

أنجلينا جولي تعود بقوة: من ماريا كالاس إلى عالم الموضة في باريس

متابعة بتول ضوا تشهد الساحة الفنية العالمية عودة قوية للنجمة...

أطفال في خطر”: من أزقة الحارة إلى عالم الألعاب الإلكترونية

يسعى الآباء إلى تشجيع أطفالهم على ممارسة الأنشطة الرياضية،...

طريقة تحضير بيتزا الفصول الأربعة في المنزل

مقدمة حول بيتزا الفصول الأربعة تُعد بيتزا الفصول الأربعة من...

علامات تشير إلى نقص فيتامين ب12 ..تعرفي إليها

 

يتسبب انخفاض فيتامين B12 في الجسم وانخفاض مستويات الحديد في حدوث فقر الدم.

 

وتشير أعراض فقدان الشهية والإمساك والصداع والتهيج وصعوبة التركيز. إلى تطور فقر الدم . وقد يشير التعرض لصدمة عصبية من الممكن أن تحدث في جانب من الجسم.وكذلك عدم الثبات والإحساس الحارق في القدمين، إلى أن مستويات B12 منخفضة للغاية.

 

ويمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 الناجم عن فقر الدم الخبيث، عدم استقرار عام. و يمكن أن يجعل الأنشطة اليومية محفوفة بالمخاطر حيث يصبح السقوط أمرا شائعا. وقد تجد نفسك متمسكا بشيء ما أثناء الاستحمام، على سبيل المثال.

وهناك علامة أخرى على وجود مشاكل في التوازن بسبب B12، تتمثل في عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم مع عيون مغلقة أو عندما يحلّ الظلام.

ويمكن أن تسبب العديد من الحالات الأخرى إحساسا حارقا في القدمين.

وتشمل هذه أمراض الكلى المزمنة والاعتلال العصبي الصغير بالألياف، ونقص فيتامين B12.

ووفقا لجمعية فقر الدم الخبيث (PAS)، فإن إحدى العلامات المميزة هي حرق القدمين، والتي تُعرف أيضا باسم متلازمة Grierson-Gopalan

ويحدث ذلك عندما تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين B12 إلى إتلاف الأعصاب في أطراف الجسم، مثل القدمين.

وتشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص B12:

التعب الشديد، نقص الطاقة، وضيق التنفس، شعور بالاغماء، الصداع، جلد شاحب، سماع الأصوات القادمة من داخل الجسم وليس من مصدر خارجي، فقدان الشهية وفقدان الوزن.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي