يعاني الكثير من الأشخاص من قشرة الرأس. مما يجعلهم يشعرون بالحرج نتيجة لانتشار قشرة الرأس على الظهر والأكتاف. والبعض يقع في خطأ استخدام شامبو قشرة الرأس لذلك إليك الطريقة الصحيحة باستعمال شامبو قشرة الرأس.
طريقة غسل الشعر باستعمال شامبو قشرة الرأس
افركي فروة رأسك بالشامبو جيداً.
اتركي الشامبو على رأسك لمدة 5 دقائق أو حسب التوجيهات.
شطف جيداً. قد يؤدي أي شامبو متبقي إلى تهيج بشرتك.
يمكن أن يختلف عدد مرات استخدام شامبو قشرة الرأس من مرة يومياً إلى مرتين في الأسبوع:
بالنسبة للقوقازيين والأمريكيين الآسيويين. فإن أفضل طريقة هي غسل الشعر بالشامبو يومياً. لكن استخدم شامبو قشرة الرأس مرتين فقط في الأسبوع. إذا لم يفلح ذلك في التخلص منه. يمكنك محاولة تبديل الشامبو الذي يحتوي على مكونات علاج مختلفة.
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة السمراء. من الأفضل استخدام شامبو قشرة الرأس مرة واحدة فقط في الأسبوع.
بمجرد السيطرة على قشرة الرأس. قد تتمكن من استخدام شامبو قشرة الرأس بشكل أقل.
العلاجات المنزلية لقشرة الرأس
بصرف النظر عن شامبو قشرة الرأس ، قد تساعد بعض الأشياء الأخرى في السيطرة عليها. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد إدارة التوتر في التقشير ، أو يمكنك تجربة بعض هذه العلاجات الطبيعية. إما أنها ترطب أو قد تكون مفيدة ضد البكتيريا أو الفطريات.
زيت جوز الهند
ابدأ بفرك 3 إلى 5 ملاعق صغيرة من هذا في فروة رأسك ، ثم انتظر لمدة ساعة واغسل شعرك بالشامبو.
الصبار
افركي قليلاً في فروة رأسك قبل غسل شعرك بالشامبو.
خل التفاح
اخلطي ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء ، ثم صبيه على فروة رأسك. اتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم اشطف فروة رأسك جيداً.
الأسبرين
اسحق حبتين من الأسبرين واخلطهما في الشامبو ثم اغسلي شعرك بالشامبو. اتركيه لمدة دقيقتين ثم اشطفيه.
صودا الخبز
بللي شعرك ثم ضعي صودا الخبز على فروة رأسك. اتركيها لبضع دقائق ، ثم اشطفيها.
عصير ليمون
افركي 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون في فروة رأسك ، واتركيها لبضع دقائق ، ثم اشطفيها. اتبع ذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة أخرى من عصير الليمون مع كوب من الماء وصبها على فروة رأسك.
زيت الزيتون
افركي فروة رأسك بعدة قطرات من زيت الزيتون ، وقم بتغطية شعرك بغطاء الاستحمام ، ثم نامي عليه. في الصباح ، اغسلي شعرك بالشامبو.
زيت شجرة الشاي
أظهرت بعض الدراسات أن زيت شجرة الشاي ، أحد المنتجات الثانوية لشجرة الشاي الأسترالية ، قد يساعد في علاج قشرة الرأس ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. في بعض الحالات ، يمكن أن تهيج بشرتك أو تسبب رد فعل تحسسي.
