الدواء ليس هو الحل دوماً، فالعلاج الطبيعي له آثار مهمة للغاية بالعلاج في العديد من الأمراض، وبحسب الخبراء فالتوت مليء بالعديد من العناصر الغذائية، والمواد الكيميائية النباتية، وتشدّد الدراسات على أهمية التوت في الحد من مخاطر الأمراض المزمنة أو المتلازمات الأيضية، ومنها مرض السكري.
ووفقاً لموقع “بولد سكاي” الهندي، فالتوت غني بمضادات الأكسدة. مثل فيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين K، والألياف والمنغنيز والنحاس.
ويشير خبراء التغذية إلى أنّ التوت جزءاً مهماً من النظام الغذائي لمرضى السكري. لأنّ وجود الكربوهيدرات المعقدة والمركبات النشطة بيولوجياً في التوت. يساعد على التحكم في مستويات الجلوكوز المرتفعة. وتقليل المخاطر المرتبطة بمرض السكري مثل أمراض القلب والالتهابات.
