رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

لهذه الأسباب عليك تناول فيتامين B12 عند محاربة الصلع

كشف فيليب كينغسلي، أخصّائي الشعر البريطاني، أنّ سبب الصلع أصبح واضحاً بشكل كبير، لأنّه تبيّن أنّ نقص فيتامين B12، يسبّب عدم نمو الشعر بصورة طبيعيّة.

وبحسب قناة “روسيا اليوم”، فقد قال فيليب كينغسل: “أنّ فيتامين B12 يساعد على تكوّن خلايا الدم الحمراء. التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم بما فيها بصيلات الشعر”.

وتابع: “عند نقص هذا الفيتامين في الجسم، لا تحصل بصيلات الشعر على كمية الأكسجين المطلوبة، فيتوقّف نمو الشعر ويتساقط”.

وأوضح الخبير البريطاني، بأنّه يمكن تعويض نقص هذا الفيتامين. بتناول مواد غذائية ومكملات محدّدة لهذه المشكلة. وأفضل مصدر لفيتامين B12 للإنسان، هو لحم البقر ولحوم الحيوانات المجترّة والأسماك والدجاج والحليب. ومنتجات الألبان المخمرة مثل الجبن والزبادي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي