رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

مع قدوم الشتاء.. نصائح للشعور بالدفء بأقل التكاليف

مع قدوم فصل الشتاء يبحث الناس عن وسائل تدفئة مختلفة وهو ما يترافق مع  مصاريف إضافية. خاصة في حال استخدام الكهرباء. ولتجنب هذه المشكلة، نتعرف على نصائح للتدفئة دون إنفاق الكثير من النقود، وفقاً لما ذكره موقع “theconversation “.

 استخدام الستائر

ينصح بالاستفادة من حرارة الشمس، من خلال فتح الستائر وإغلاقها عند الغروب، لتعمل كطبقة أخرى من العزل وتحافظ على الدفء داخل الغرفة، مع التأكد من إغلاق النوافذ جيداً، لعدم السماح بدخول الهواء البارد والحفاظ على دفء الغرفة.

 

 استخدام مؤقتات المدفأة

ينصح مركز الطاقة المستدامة ببرمجة المدفأة في وقت مبكر، مثل ضبطها 30 دقيقة قبل الاستيقاظ في الصباح، للشعور بالدفء، أو ضبطها في أي وقت من اليوم والجلوس أمامها .

فرش السجاد

ينصح أيضاً بفرش السجاد، للحفاظ على قدمين دافئتين طوال الوقت، مع ضرورة اختيار سجاد متين ويفضل أن يكون مصنوعا من الصوف.

زجاجة ماء ساخن

املأ زجاجة من الماء الساخن وضعها تحت البطانية، حتى تساعد فى الحصول على سرير دافىء عند الليل، أو احتضان الزجاجة والتي تساعد على الشعور بالدفء.

ترك باب الفرن مفتوح

عند الانتهاء من طهي الطعام داخل الفرن، يفضل ترك باب الفرن مفتوحًا، حتى يساعد على تدفئة المنزل، ولكن لا ينصح بالقيام بذلك في حالة وجود أطفال أو حيوانات أليفة.

 

الحصول على حمام دافىء

يساعد الحمام الدافىء في الشتاء على الشعور بالاسترخاء والتدفئة، كما يعمل بخار الماء على تدفئة المنزل، لذلك ينصح بفتح باب الحمام بعد الاستحمام حتى ينتقل الهواء الساخن لغرف المنزل

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي