رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

عمرو سعد يكشف أسرار مسيرته الفنية في مهرجان القاهرة السينمائي

أثار الفنان المصري عمرو سعد الجدل خلال مشاركته في...

طرق ذكية للحفاظ على صحة العظام

أهمية الحفاظ على صحة العظام تعتبر العظام القوية والصحية من...

طريقة حفظ اللبنة لأطول فترة

العوامل المؤثرة في حفظ اللبنة عند السعي لحفظ اللبنة لأطول...

معلومات تهمك.. فوائد زيت الورد الجوري على البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل الورد الجوري هو واحد من أكثر الأزهار...

نصائح لتفادي زيادة الوزن في الشتاء

يعتبر فصل الشتاء فترة تزداد فيها احتمالات زيادة الوزن...

ماهي الأغذية التي تساعد في تخفيف الآلام دون اللجوء للأدوية

قدم استشاري طب الباطنة السعودي، الدكتور فيصل الصّفي ، نصيحته بتناول 10 أنواع من الأطعمة والتي يمكن  أن تساعد في تخفيف الآلام بطريقة طبيعية دون اللجوء للأدوية.

وقال الصفي، في تغريدة عبر “تويتر” نقلتها صحيفة تواصل أن  10 أنواع من الأغذية تمتاز بقدرتها على تخفيف الآلام وهي:

الزنجبيل
القرنفل
الثوم
الأسماك
الزبادي
الكركم
الشوفان
العنب
العسل
الماء

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي