يعتبر تناول التمور وجبة صحية مغذية ولذيذة، فطعمها الحلو يعوض عن تناول السكريات الأُخرى، كما تتمتع التمور بالعديد من فوائد المميزة للبشرة وهي كالآتي كما أوردها موقع سطور:
التمر غني بالعديد من أنواع الفيتامينات مثل فيتامين D، وفيتامين C، وتعمل هذه الفيتامينات والمواد المغذية على الحفاظ على مرونة البشرة وإكسابها النضارة والصحة، وحماية البشرة من الإصابة بأمراض الجلد المختلفة.
يحتوي على العديد من الهرمونات النباتية الطبيعية وهو ما يجعل تناوله يؤخر الشيخوخة وعلامات تقدّم السن عن طريق منع تراكم الميلانين في الجسم والذي يؤدي إلى حدوث التجاعيد بشكلٍ مبكّر
يحتوي على فيتامين B5، وفيتامين C والذي يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين
ويمكن صنع ماساكات التمر لصحة البشرة كالآتي:
ماسك التمر لنضارة البشرة
عن طريق نقع سبع حبات تمر بعد إزالة البذرة من داخله، ويتم نقعه بالماء الدافئ حتى يصبح قوام التمر طري، ويتم بعد ذلك اخراج التمر من الماء وعجنه بحيث يصبح على شكل عجينة كثيفة ويتم فردها على البشرة، ويتم ترك الخليط على البشرة لمدة من الزمن ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
ماسك التمر لمحاربة التجاعيد
عن طريق هرس حبة من التمر وإضافة صفار البيض إليها وقليل من عصير الليمون وماء الورد، ويتم خلط المكونات مع بعضها البعض و وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة ساعة، ومن ثم غسل الوجه بالماء البارد.
