يحتوي الكاجو على العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر، كالمعادن والفيتامينات المهمة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وهو ما يعود بالفوائد الصحيّة الرائعة على الشعر، تعرف عليها وفقاً لموقع سيدتي نت:
يحتوي الكاجو على النحاس وهو عنصر هام جدًا لإعطاء الشعر اللون الطبيعي الخاص به، والمسؤول عن تحفيز بعض الإنزيمات الهامة ومنها إنزيم التيروزينات المسؤول عن إعطاء الشعر لونه الصحي.
الكاجو مصدر غني بعنصر الزنك الهامِّ الذي يحول دون تساقط الشعر ويقويه، كما ويعمل الزنك على بناء بروتين الشعر. والذي يشكِّل العامل الأساسي في نعومة الشعر وصحته.
تناول الكاجو باستمرار يزيد من صحَّة الشعر ونعومته، كما ويساعد على تقويته وبنائه، ممَّا يحدُّ من تساقطه.
مصدرٌ غنيٌّ بالبروتينات، والدهون الأحادية غير المشبعة، والدهون المتعددة غير المشبعة، ومصدرٌ لفيتامينات ب، وفيتامين ج، بالإضافة إلى إحتوائه على 7 ميكروغرامات من حمض الفوليك، ومصدرٌ جيد لعنصر المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في أكثر من 300 تفاعلٍ إنزيميّ في الجسم.
يدخل الكاجو في عمليات إنتاج الطاقة في الجسم، وهو مهم لإنتاج صبغة الميلانين المهمة لصبغة الجلد والشعر.
يحتوي الكاجوعلى السيلينيوم، وهو معدن يمكن أن يساعد في تقوية بصيلات الشعر، والحفاظ على فروة رأس صحية.
يقلّل الكاجو من مشكلة تساقط الشعر، وهو ما يمنح شعر قوي ولامع، ويُساهم في تقوية الجذور وبصيلات الشعر.
يحدُّ الكاجو من مشكلة الهيشان والتي تظهر الشعر بمظهر باهت.
