يكمن علاج النمش في الوقاية من ظهوره، وبما أنّ سببه مرتبط بالتعرّض لأشعة الشمس يجب حماية الوجه منها قدر الإمكان. حتى ولو كان السبب وراثيًّا فإنّ الشمس تزيد من شكل النمش سوءًا، وفيما يأتي بعض طرق علاج النمش طبيعياً:

عصير الّليمون:

عن طريق استخدام 2-3 ملاعق صغيرة منه، وثمّ القيام بتدليكه بلطف على النمش باستخدام أطراف الأصابع. ومن ثمّ تركه لمدة 8-10 دقائق، ويجب تكرار ذلك مرتين في اليوم للحصول على نتائج أفضل.

جل الألوفيرا:

من خلال تطبيق جل الألوفيرا على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة ومن ثمّ غسله بالماء البارد. ويجب تكرار هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج أفضل.

زيت الّلوز:

وتتم هذه الطريقة باستخدام 2-3 قطرات من زيت اللوز ثمّ تسخينها، وبعدها يجب تدليك الزيت بأطراف الأصابع على النمش وتركه لمدّة ساعة أو حتى يتم امتصاص الزيت تمامًا من قِبل، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، ويمكن تطبيقه مساءً وغسله صباحًا دون حدوث أية آثار جانبيّة.