تظهر مشكلة تكيّس المبايض بشكل رئيسي خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، وفي أحيان كثيرة لا تسبّب أيّة آلام، فمن النادر أن تكون خطيرة أيضاً، لذا لا داعي للخوف لكن عليكِ أخذ الحذر، فعندما تنفجر بعض الكيسات، يمكن أن تسبّب آلاماً شديدة غير محتملة.

وبحسب مجلّة “سيدتي” إليكِ كيفيّة تخفيف الألم الناتج عن تكيّس المبايض:

1-   زيت الخروع: إذا نتج عن الكيسات آلام شديدة في البطن، يمكنكِ تدليك البطن بلطف باستخدام زيت الخروع، ثمّ غطّي المنطقة بقطعة قماش نظيفة، وضعي فوقها قربة ماء ساخن.

2-   خلّ التفّاح: يشتهر خلّ التفّاح بخصائصه المضادّة للبكتيريا والفطريّات، ويعمل خلّ التفّاح كعامل تنظيف لكيسات المبايض.

3-   البابونج: يُنصح بشرب شاي البابونج بقوّة في حالات الكيسة المبيضيّة وضد ألمها، ذلك بفضل تأثيره المهدّىء والمسكّن الطبيعي.

4-   البنجر أو الشمندر: بفضل محتواه العالي من البيتاسيانين، فإنَّ الشمندر هو الحليف المثالي للكبد لأنّه يعمل على تنقيته، وينظّف ويزيل السموم من الجسم.

5-   الملح الإنكليزي: كونه يريح العضلات، ويخفّف الألم وخصوصاً الألم المرتبط بكيسة المبيض.