رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

الدوري الفرنسي:سان جيرمان يقسو على تولوز 3-0

فاز باريس سان جيرمان على ضيفه تولوز بثلاثة أهداف...

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

روسيا تستثمر أكثر الأسماك فائدة بالعالم.. تعرّف إليها!

بدأ العلماء في جامعة سيبيريا الفدراليّة في تربية سمك “باليا” الذي أطلق عليه الروس اسم “غوليتس” وتعني السمك العاري، لغياب الحراشف على جسمه، ويعد أكثر الأسماك فائدة في العالم.

وبحسب صحيفة “روسيا اليوم” جاء في بيانٍ نشرته الجامعة، أنّ فريقاً من علماء جامعة سيبيريا الفدراليّة  برئاسة د. ميخائيل غلاديشيف، أثبت عام 2018 أنّ “باليا” هو أنفع الأسماك في العالم.

وتكمن الفائدة من السمك في نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنيّة المشبعة المسؤولة على سلامة نظام القلب والأوعية الدمويّة وجهاز الأعصاب لدى الإنسان وشباب بشرته وتغيّرات تنكسيّة في دماغه والسمنة، ويكفي أن يتناول الإنسان 35 غراماً من السمك العاري كي يرضي حاجته اليوميّة من الأحماض الدهنيّة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي