رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

هل أنتِ قائدة بالفطرة؟ اكتشفي صفات القيادة الحقيقية بكِ

متابعة بتول ضوا لطالما تساءلنا عن ماهية القيادة الحقيقية وهل...

فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد: دليل شامل لتعزيز صحتك

هل تخيلت يومًا أن الاستحمام بالماء البارد في فصل...

أطعمة تعيق امتصاص الحديد

أهمية الحديد في الجسم الحديد هو معدن ضروري يلعب دوراً...

كورتوا يكشف عن خططه بعد الاعتزال

كشف تيبو كورتوا، حارس مرمى ريال مدريد، عن خططه...

وداعًا للانتفاخ! دليل شامل للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل

متابعة بتول ضوا هل تعانين من مشكلة الانتفاخ المزعجة بعد...

احرص عليها.. فاكهة مهملة تقلل فرص الإصابة بـ قرحة المعدة

يعاني الكثير من الأشخاص بمختلف الأعمار من مشكلة قرحة المعدة، وهى عبارة عن تقرحات تحدث في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة، وتقع معظم القرح في الأمعاء الدقيقة وتسمى بقرحة الاثنى عشر.

أعراض القرحة

وفقا لما ذكره موقع “هيلث لاين”، فأن أعراض قرحة المعدة  الشائعة هي عدم الراحة بين الوجبات أو أثناء الليل وعدم الراحة عند الأكل أو الشرب وآلام المعدة التي توقظك في الليل والشعور بالشبع بسرعة .

ويساهم  الاكتشاف المبكر لقرحة المعدة أو الاثنى عشر في تجنب تدهور الحالة والتخلص من المعاناة سريعا والتمكن من العلاج في مدة أقصر.

طرق طبيعية لعلاج قرحة المعدة

1. القرنبيط

يتضمن القرنبيط ، على مادة السلفورافان ومركبات تدمر البكتيريا في الجهاز الهضمي

2. الفجل

يتضمن الفجل على الألياف التي تساعد في الهضم وامتصاص الزنك والمعادن الأخرى.

3. التفاح

يساهم تناول تفاحة كل يوم في تقليل فرص الإصابة بـ قرحة المعدة، ويحتوي التفاح على مركبات الفلافونويد التي تمنع نمو جرثومة المعدة التي تكون سببًا رئيسيًا لقرحة المعدة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي