رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ديشامب يعلق على قرعة فرنسا في دوري الأمم الأوروبية

علق ديديه ديشامب، مدرب منتخب فرنسا، على قرعة الديوك...

أفكار بسيطة لتجديد ديكور غرفة المعيشة فى فصل الشتاء

فصل الشتاء هو الوقت المثالي لإضفاء لمسة دافئة ومريحة...

جوارديولا يكشف أسباب تجديد عقده مع مانشستر سيتي

كشف الإسباني، بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، عن أسباب...

شاب يلفظ أنفاسه الأخيرة في حفل زفاف صديقه: سكتة قلبية مفاجئة تهز الهند

حدث مأساوي هزّ الهند، حيث توفي شاب في مقتبل...

طريقة حفظ اللبنة لأطول فترة

العوامل المؤثرة في حفظ اللبنة عند السعي لحفظ اللبنة لأطول...

للعناية بالأسنان.. إليك مايلي

إهمال الأسنان سيترك آثاراً سلبية يؤدي إلى التلف أو فقدانها بكثير من الأحيان.

لذا يجب العناية بها بشكل يضمن أقل ضرراً ممكناً:

كتنظيف الأسنان بعد كل وجبة، واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم.

والتقليل من تناول السكريات.

ومن المفروض إجراء الفحوصات الدورية.

ونذكر أيضاً أن مضغ العلكة الخالية من السكر بين الوجبات والوجبات الخفيفة، سوف يزيد من انتاج اللعاب مما يساعد في تحييد الأحماض، فهذا الأمر يتلف مينا الأسنان.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي