رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أفضل 10 أطعمة صحية يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي

تعرف على الأطعمة التي تعزز صحتك وحيويتك الحفاظ على نظام...

السمك المُعلَّب: فوائد صحية أم مخاطر خفية؟

مقدمة حول السمك المُعلَّب يُعتبر السمك المُعلَّب من المنتجات الغذائية...

أمراض القلب: العادات اليومية التي تُهدد حياتك

عوامل يومية تؤثر على صحة قلبك تُعتبر صحة القلب من...

وصفات بحرية سهلة: من السوشي إلى السمك المشوي

مقدمة عن الوصفات البحرية السهلة تُعتبر الأطعمة البحرية خيارًا رائعًا...

نصائح لتنسيق الإكسسوارات مع الأزياء اليومية

اختيار الإكسسوارات المناسبة لمظهرك اليومي تعتبر الإكسسوارات من العناصر الأساسية...

إليكم 4 حلول للتخلّص من غازات البطن المزعجة

وجود غازات البطن هو أمر شائع وهي ليست بمشكلة خطيرة، ولكن إذا استمرّت فترة طويلة، ستتحوّل لمشكلة تعيقك عن ممارسة حياتك اليوميّة، فلا بد من مراجعة الطبيب لتلقّي العلاج الملائم، وذكر الطبيب محمد خيري العجة، الاختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي والكبد، لمجلّة “سيدتي”، بعض أعراض وعلاج غازات البطن وطرق الوقاية.

إليكم طرق الوقاية من غازات البطن:

1- تجنّب المشروبات الغازيّة.
2- تجنّب التدخين، وابتلاع الكثير من الهواء أثناء الأكل أو الشرب.

3-عدم والإكثار من السكريات.

4- التقليل من البقوليّات.

أمّا بالنسبة للأسباب التي تزيد من وجود الغازات فذكر الطبيب:

1- ضعف حركة الأمعاء يساهم في وجود غازات في البطن.

2-  مرض السكري والتهاب القولون يتسبّبان أيضاً في تجمّع الغازات بالبطن.

3- زيادة عدد البكتيريا أو نقصانها في الأمعاء، يسبّب تجمّع الغازات في البطن والشعور بالانتفاخ.

4- جرثومة المعدة تسبّب التهاباً بها، ممّا يؤدي إلى تجمع الغازات بالبطن.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي