تتعرض بشرة العنق للعوامل الضارّة التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة عليها. لذلك من الضروري الاعتناء بها. لذلك يجب تطبيق كريمات الترطيب مع التدليك بحركات لطيفة من الأسفل إلى الأعلى.
والحرص على تقشيرها بشكل منتظم، وينصح في هذه الحالة باستخدام مزيج يحتوي على بذور الكتان واللبن الزبادي.
ومن المهم الانتباه إلى عدم التزيّن بقلادات ثقيلة الوزن وعدم ارتداء الكنزات ذات الياقات الضيقة، فهذا يمكن أن يؤذي بشرة العنق.
ويعتبر الفيتامين C عنصراً أساسياً من عناصر الحفاظ على بشرة العنق، لأنه يؤدي دوراً مهماً في عملية إنتاج الكولاجين. ولهذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل الحمضيات والطماطم. وذلك بحسب ماجاء في مجلة لها.
ومن المفيد جداً أن تضاف إلى هذا النظام أحماض الأوميغا 3 و6. من خلال تناول زيت الزيتون والأسماك الدهنية والفواكه المجفّفة والمكسّرات النيئة والأفوكادو، فهي تساعد في الحفاظ على رطوبة بشرة العنق وشبابها.
