يعتبر الليمون من أهم الفواكه الحمضية الذي يتميز برائحتها المميزة وقيمتها الغذائية العالية، لذلك يعد الليمون من المكونات الأساسية بالكثير من الأكلات حول العالم. ولا يقل قشر الليمون أهميةً عن الثمرة نفسها؛ حيث تحتوي قشور الليمون على العديد من الفوائد الصحية والجمالية للإنسان.
فوائد قشر الليمون
يعتبر قشر الليمون من أشهر الأطعمة التي لها دور فعال في تحسين عملية التمثيل الغذائي وزيادة معدل حرق الدهون في الجسم بشكل سريع.
يساهم في تجديد خلايا البشرة والتخلص من الحبوب والندبات المتواجدة بها؛ وذلك لإحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين A وفيتامين C والذي يعرف بدوره في تجديد خلايا البشرة وبناء الأنسجة.
يتميز باحتوائه على الكثير من الخواص والفيتامينات التي تحفز إنتاج كرات الدم البيضاء في الجسم، مما يساعد على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم.
يعتبر من أهم العناصر الطبيعية المدرة للبول والتي تحتوي على الكثير من الأحماض التي تساعد على تنشيط خلايا الكبد والكلى، وتساعد على التخلص من السموم المتراكمة بهم.ذ
يمتلك قشر الليمون “حمض الستريك”؛ وهو من أهم المواد الطبيعية التي تحمي من تكون حصوات الكلى.
يسهم قشر الليمون في تبييض الأسنان والتخلص من البقع المتراكمة على الأسنان نتيجة التدخين.
عليك وضعه في الأماكن التي يتواجد بها النمل والصراصير والذباب وغيرها.
يعتبر قشر الليمون من أهم المواد الطبيعية التي تساعد على تنظيم معدل ضغط الدم في الجسم. والحد من ارتفاعه بشكل كبير.
يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وذلك لإحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين سي والعديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. مما يساعد على تحسين صحة القلب والشرايين.
مقاوم للخلايا السرطانية
مقاوم فعال لتكون الخلايا السرطانية في الجسم. وذلك لغناه بفيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى التي تمنع تكون الجذور الحرة في الجسم. وبالتالي تحمي من تكون الأورام والخلايا السرطانية في الجسم.
بعمل على تعزيز صحة العظام في الجسم. وذلك لغناه بكمية وفيرة من عنصر الكالسيوم واللازم لزيادة كثافة العظام وبالتالي حمايتها من التكسر أو الهشاشة.
كما يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على طرد السموم. بالإضافة إلى قدرتها على تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك.
يعتبر من أهم العلاجات السريعة التي تخلصك من حب الشباب والآثار الناتجة عنه. بالإضافة إلى إحتوائه على الكثير من المركبات التي توازن إنتاج الدهون في البشرة وتساعد على قبض المسام.
