متابعة _ لمى نصر:
هل تحاولين إنقاص وزنك وتتبعين الحميات بانتظام ولكن بدون فائدة؟ يجب أن نلفت نظرك إلى أن بعض الأمراض والمشاكل الصحية قد تحول دون تخفيف وزنك.
فما هي هذه الأمراض؟
– متلازمة كوشينغ:
تنتج الغدد الكظرية الموجودة أعلى كل كلية الكثير من الكورتيزول، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الوجه وأعلى الظهر والبطن.
– قصور الغدة الدرقية:
إذا كانت الغدة الدرقية لديك غير نشطة، فقد لا ينتج جسمك ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية للمساعدة في حرق الدهون المخزنة. نتيجةً لذلك، يكون التمثيل الغذائي في جسمك بطيء مما يؤدي الى تخزين الدهون في الجسم.
– القلق المزمن:
عندما تعيشين مع القلق أو التوتر، يمكن أن ينتج جسمك هرمون الكورتيزول الذي يجعل جسمك أكثر عرضة لتخزين الدهون، خاصة حول الخصر.
– متلازمة تكييس المبيض:
تصيب هذه المتلازمة الكثير من النساء حول العالم ومن أعراضها الشائعة نزيف الدورة الشهرية غير المنتظم، حب الشباب، شعر في الوجه، الشعر الخفيف، صعوبة الحمل وزيادة الوزن رغم اتباع نظام غذائي صحي وعدم تناول الأطعمة التي تؤدي الى زيادة الوزن.
– الكآبة والحزن:
يلجأ الكثير من المصابين بالإكتئاب إلى تناول الطعام للتخفيف من ضغوطهم النفسية.