تؤثر المشروبات الضارة على جسم الإنسان بشكل أو بآخر سواء كان ذلك من خلال السمنة أو مشاكل القلب أو آلام المعدة أو الأمراض الجلدية أو تسوس الأسنان ، والقائمة تطول وتطول. من ناحية أخرى ، الماء هو أساس الحياة حيث أنه يغطي حوالي 71٪ من سطح الأرض ويمثل 70-90٪ من كامل جسم الإنسان البالغ، وفق ويب طب.

ماذا سيحدث إذا استبدلت جميع مشروباتك بالماء:

1-  تفقد وزنك بسرعة أكبر

2- تزداد سرعة الأيض لديك

3-  يعمل عقلك بصورة أفضل

4- تأكل كميات أقل

5-  سوف يطرد جسمك السموم بشكل أسرع

6-  قلة إحتمالية إصابتك بالعديد من الأمراض مثل إرتفاع ضغط الدم، وأمراض المثانة وسرطان الأمعاء.

7-   سوف يعمل قلبك بصورة أفضل

8-   سوف تكون بشرتك أنظف وأنعم

9- سوف توفر الكثير من المال