الأظافر الهشة  من المشكلات الشائعة التي تواجه النساء، وسببها يكون الإفراط في التعرض للماء أو المواد الكيميائية، بالإضافة إلى جفاف الطقس وسوء التغذية وغيرها. إلا أنه يمكن علاجها من خلال اتباع بعض الوصفات الطبيعية وفقاً لما ذكره موقع ” startsat60 “.

 زيت فيتامين هـ

يعمل زيت فيتامين هـ، على ترطيب الأظافر وتقويتها، ولتحقيق ذلك ينصح بفتح كبسولة فيتامين (هـ) لاستخراج الزيت وتدليك الأظافر برفق لمدة خمس دقائق، مما يساعد على زيادة الدورة الدموية في طبقة الظفر، وينصح بتكرار ذلك يوميًا قبل النوم لمدة أسبوع أو أسبوعين .

 زيت شجرة الشاي

يعتبر زيت شجرة الشاي مطهر قوى يساعد في مكافحة الالتهابات، ولذلك ينصح بخلط نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي، ثم تدليك الأظافر بلطف، لبضع دقائق وتركها لمدة 30 دقيقة ثم شطف اليدين بالماء الفاتر، ويمكن تكرار الوصفة مرتين فى اليوم لمدة شهر

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على العناصر الغذائية الصحية التى تساعد على تقوية الأظافر، ويساعد في مكافحة التهابات الأظافر، ولذلك ينصح بمزج كميات متساوية من خل التفاح غير المصفى الخام والماء في وعاء صغير، ثم نقع الأظافر في المحلول لبضع دقائق، ثم غسل اليدين بالماء الفاتر، ويمكن تكرارالوصفة مرة واحدة يومياً.

 زيت جوز الهند

يساعد زيت جوز الهند على تغذية الأظافر الضعيفة والهشة،  كما يمنع أنواعًا كثيرة من التهابات الأظافر، ولذلك ينصح بتدفئة القليل من زيت جوز الهند ووضعه على كل ظفر، مع التدليك بلطف وبشكل كامل لمدة خمس دقائق، ويمكن اتباع هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.