أوصت وزارة الصحة المصرية بمجموعة من النصائح لتقوية مناعة الجسم في موسم الشتاء للحماية من الفيروسات التنفسية خاصة كورونا والأنفلونزا.
وأوضحت أن هناك بعض الخضراوات والفاكهة تعمل علي تقوية المناعة منها الطماطم والجزر و الفلفل الرومي والألوان والبطاطس و قرع العسل حيث تحتوي علي فيتامين أ.
وتابعت هناك بعض الفاكهة تحتوي علي فيتامين ج منها الكيوي والليمون و الجوافة والفراولة و البرتقال و اليوسفي، وفق ما نقله موقع “فيتو”.
