أثناء تناول الطعام أحياناً يعلق القليل منه في المريء، وهو ما يسبّب الشعور بالانزعاج. وقد يطول أمد ذلك ولا يتم التخلص منه إلا بعد مضي ما لا يقل عن 30 دقيقة إلى ساعة.

وجد موقع Health Site الطبي المتخصص بعض الطرق التي يمكن أن تساعد على حلّ هذه المشكلة بسهولة. وذلك بحسب ماجاء في مجلة لها.

1 يمكن الضرب 5 مرات على الظهر و5 مرات على البطن أن يشكل وسيلة للحد من انسداد المريء والحنجرة.

2 من المفيد أيضاً شرب كمية كبيرة من الماء وهي الطريقة الأكثر شيوعاً والتي يلجأ إليها الكثيرون.

3 وينصح في مثل هذه الحالة بتناول الموز الذي يساعد على مرور الطعام. أو غمس قطعة من الخبز في الحليب السائل وتناولها بشكل قطع صغيرة تدريجاً.

4 يمكن أيضاً التوصل إلى حل للمشكلة من طريق شرب مزيج يحتوي على القليل من بيكربونات الصودا وكوب من الماء.

5 كذلك يمكن الشعور بالارتياح من خلال تناول ملعقة طعام من الزبدة.