تعد الإكزيما من الأمراض الجلدية الشائعة عالمياً وهي مزعجة جداً. وتترافق مع الاحمرار والحكة وتشقق الجلد والنزف في الكثير من الأحيان.
ويتم علاجها عن طريق الأدوية والكريمات التي يصفها الطبيب الاختصاصي. أما ما لا يعرفه الكثيرون فهو أنه يمكن التوصل إلى هذا أيضاً عن طريق تناول بعض أنواع الطعام ومنها المكسرات النيئة والفواكه المجففة.
فهي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 التي تؤمن الحماية للجلد. وتناولها يساهم في تجديد خلايا البشرة وفي محاربة الالتهابات. وذلك وفقاً لمجلة لها.
ومن الأصناف التي تساعد على هذا أيضاً بذور الكتان التي تعد أيضاً علاجاً فعالاً لهذا المشكلة الجلدية. فهي مصدر مهم لأحماض الأوميغا 3 والأوميغا 6.
ولهذا فإن تناولها يحفز عملية شفاء الجروح وإعادة بناء الأنسجة. وينصح بإضافتها إلى الكثير من أصناف الطعام بين الحين والآخر.
وفي هذه الحالة من الضروري حماية اليدين من العوامل التي يمكن أن تسبب تفاقم أعراض الإكزيما مثل تعرضهما لتأثير مواد التنظيف المنزلية مثلاً.
