رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

طريقة صنع محلول معقم للجلد في المنزل

مقدمة عن أهمية المعقمات المنزلية في ظل انتشار الأمراض والفيروسات،...

موارد رأس الخيمة تحصد ثلاث جوائز مرموقة

حصدت دائرة الموارد البشرية بحكومة رأس الخيمة، ثلاث جوائز...

فراس البريكان: نريد الفوز على العين في البطولة الآسيوية

أكد المهاجم السعودي، فراس البريكان، لاعب الأهلي السعودي، أنه...

ابتكار إماراتي فريد: بيتزا بحرية تسجل رقماً قياسياً عالمياً

متابعة بتول ضوا في خطوة تعكس ريادتها في مجال الابتكار...

خطوات مهمة لضمان امتصاص الحديد في الجسم

ما هو أهمية الحديد في الجسم؟ إن الحديد من المعادن...

لنقص السكر في الدم علامات.. تعرفوا عليها

هنالك مؤشرات تدل على وجود نقصاً للسكر في الدم. أبرزها الاستيقاظ في منتصف الليل، والشعور بالجوع والعطش.

وأكد الأطباء أن مستوى السكر الطبيعي في الدم يتراوح بين 70 و140 ميلجرام في كل واحد ديسلتر من الدم (100 ميللتر). وأن أهم المؤشرات التي توحي بحدوث نوبة محتملة بسبب نقص السكر في الدم هي:
ارتعاش الأيدي
التعرق البارد
تسارع نبضات القلب
ارتفاع ضغط الدم
الدوار
شحوب الجلد
اتساع حدقة العين

الجوع الشديد
وفي حالات نادرة غثيان وتقيؤ

والاعتقاد السائد أن نوبة السكر تأتي بالنهار فقط، وهذا خاطئ فنوبة السكر تأتي ليلاً أيضاً. وهذا يفسر استيقاظ البعض واندفاعه للثلاجة في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة.

أعراض أخرى لمرض نقص السكر في الدم

الشعور بالجوع وعدم السعادة، والعنف بعض الشيء، حيث أنها من الأعراض المتقدمة للنوبة. إذا ترافق معها اضطراب في النظر ومشاكل في النطق والكلام. وآلام في الرأس وضعف في التركيز، مع تدهور الحالة يحدث اضطراب في الوعي.

لعلاج تلك الحالات ينصح بتناول بعض الفواكه لرفع مستوي السكر في الدم، وتجنب نوبات السكر.

شرب عصير التفاح أو أي عصير آخر.

شرب مياه غازية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي