يعد تقشر جلد الأصابع من الأمور التي يشتكي العديم من الأشخاص، ورغم إمكانية حدوث حالات تقشير الجلد في اليدين، أو القدمين، أو الشفاه، إلا أن أكثرها إنتشارًا يكون في اليدين. وعلى الرغم من أن تقشر الجلد عادةً لا يكون مصدر قلق شديد، إلا أنه قد يكون نتاج أحد الأمراض الكامنة، لذلك فإن التشخيص السليم وكذلك الحصول على علاج تقشر جلد الأصابع المناسب أمر هام للغاية لتفادي حدوث أي مضاعفات أو آثار جانبية.

أسباب تقشر جلد الأصابع

يحدث تقشر الجلد نتيجة لعدد من الأسباب والعوامل المختلفة، من أهمها:

العوامل البيئية: حيث تؤدي الظروف الجوية الجافة والباردة إلى جفاف الجلد، مما يؤدي إلى تقشره أو تصدعه، وخاصةً في طقس الشتاء الجاف.
كثرة غسل اليدين بالصابون: على الرغم من أن غسل اليدين مهم للحد من إنتشار البكتيريا الضارة، إلا أن استخدام الصابون بكثرة يزيل الزيوت الواقية للجلد، وبمجرد إختفاء هذه الزيوت لا يعد الجلد قابلاً للرطوبة، مما يتسبب في التهاب الجلد وتصدعه.
حرارة الشمس: تسبب حرارة الشمس المرتفعة أضرارًا للجلد عن طريق الأشعة فوق البنفسجية، حيث تصبح البشرة حمراء ودافئة ومؤلمة قبل أن تبدأ في عملية التقشير، والتي يمكن أن ينتج عنها في النهاية سرطان الجلد.
نقص الفيتامينات: قد ينتج تقشر الجلد نتيجة لنقص بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B.
مص الأصابع: مص الأصابع وخصوصًا الإبهام عند الأطفال أمرًا شائعًا نسبيًا، والذي يؤدي إلى حدوث تقرحات مؤلمة وتقشير الجلد على أطراف الأصابع، ولا يقتصر مص الأصابع على الأطفال فقط فقد يتجه بعض البالغين إلى مص الأصابع أو مضغها عند الإجهاد أو التوتر.
المواد الكيميائية: تحتوي العديد من منتجات التنظيف والصابون والمذيبات على مواد كيميائية تُسبب جفاف البشرة وتهيجها، والذي يؤدي يدوره إلى تقشر جلد الأصابع.
الأمراض الجلدية: قد تؤدي الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية إلى تقشر الجلد حول الأظافر وأطراف الأصابع.

علاج تقشر جلد الأصابع

في حالة كان التقشر ناتج عن أحد الأمراض العضوية، يجب علاج المرض أولًا والذي سيؤدي بالتبعية إلى إنتهاء المشكلة. كما توجد هناك بعض النصائح والتغييرات في نمط الحياة والتي يمكن لأي شخص إتباعها لعلاج تقشر جلد الأصابع من بينها:

نقع الأصابع في ماء دافئ لمدة 10 دقائق كل يوم، مما يؤدي إلى ترطيب ومرونة الجلد المحيط بأطراف الأصابع، كما سيبدأ الجلد الجاف في السقوط.
تجنب إستخدام المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية بنسب عالية، أو إرتداء واقي عند إستخدامها، وكذلك عند غسل الصحون.
تناول كميات كبيرة من المياه للحفاظ على رطوبة الجلد.
استخدام مرطب الأصابع بعد استعمال الماء لفترة طويلة.
ضرورة إتباع نظام غذائي يحتوي على العناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات والمعادن.
محاولة الابتعاد عن تناول الأدوية التي تحتوي على كورتيزون.

وصفات علاج تقشر جلد الأصابع

الخيار

يمكن استخدام الخيار في علاج تقشر جلد الأصابع لأنه يساعد في الحفاظ على البشرة رطبة وناعمة.
يتم تقطيع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ثم فرك الشرائح برفق على الجلد المصاب حتى يمتص الجلد العصير جيدًا.
كما يمكن أيضًا وضع الخيار المبشور على الجلد المصاب لمدة 30 دقيقة ثم غسله بماء فاتر.
زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت المرطبة للبشرة الجافة لأنه غني بفيتامين E، مما يعزز شفاء الجلد والتخلص من الجلد الميت.
يتم تدفئة نصف كوب من زيت الزيتون النقي عن طريق وضعه في إناء محكم الغلق، ثم غمسه في ماء ساخن. تجنب تدفئة الزيت على النار مباشرة حتى لا يفقد خواصه الطبيعية.
يسكب الزيت الدافئ في وعاء ويضاف إليه ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
تنقع أطراف الأصابع الجافة في الزيت الدافئ لمدة 10 دقائق.
تشطف اليدين برفق بالماء الفاتر، وتترك حتى تجف ثم تستخدم بعض كريمات الترطيب.