في ظل انتشار العادات الغذائية الخاطئة التي تحتوي على تناول المشروبات الغنية بالكافيين والتدخين، مع عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بالقدر الكافي، ظهرت مشكلة اصفرار الأسنان، وعلى الرغم من أن طبيب الأسنان بإمكانه حل هذه المشكلة بطرقه الخاصة، إلَّا أن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تُعمل على تبيض أسنانك بشكل أكثر أمان وفاعلية، وفق موقع هيليث.

أعشاب لتبييض الأسنان

1- الكركم واحد من الأعشاب الطبيعية المعروفة بفاعليتها في تبييض الأسنان، وللتأكد من هذا الأمر  ضع القليل من مسحوق الكركم على الفرشاة، وغسل الاسنان به جيدًا، ثم المضمضة بالماء جدًا لإزالة آثار الكركم من عليها.

2- يتميز إكليل الجبل  والقرنفل على خصائص منظفة ومطهرة، وعند خلط مسحوقيهما لاستخدامهما في الأمر نفسه، وإضافة القليل من النشا إلى هذا الخليط للوصول إلى نتائج أكثر فاعلية.

3- يستخدم النعناع أيضًا لنفس الغرض، وذلك بعد طحن أوراقه المجففة وخلطها مع قطرات من زيت الزيتون، ثم وضعها على الفرشاة وفركها بها جيِّدًا، ومع هذه الوصفة لن تحصل على أسنان بيضاء فحسب، بل ستنعم برائحة فم منعشة أيضًا.

4-   الغار من الأعشاب الفعالة جدًّا في هذا الشأن، وللحصول على المزيد من الفاعلية  من خلال إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند إلى مسحوق أوراق تلك العشبة، قبل البدء في فرك الاسنان بها باستخدام الفرشاة.

5- عشبة المريميَّة، أو القصعين، يتم تجفيفها جيدًا وطحنها، ثم إضافة القليل من الملح إليها، ليكون بذلك لدينا مسحوق رائع، يستخدم بفاعلية لإزالة اصفرار الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض.

تبييض الأسنان بطرق طبيعية أخرى

لا تقتصر القدرة على تبييض الأسنان بالطرق الطبيعية على الخلطات العشبية فحسب، إذ أن هناك بعض المكونات الأخرى الموجودة في الطبيعة..

• بيكربونات الصوديوم: من المعروف أن مادة بيكربونات الصوديوم تتمتع بخصائص منظفة قوية التأثير، لذا فهي من المواد التي تزيل بفاعلية الجير المتراكم على أسنانك والتخلص من اصفرارها، وذلك بوضع القليل منها على الفرشاة وتدليكها برفق، مع عدم المبالغة لكي لا يتأذَّى اللثة.
• زيت الزيتون: يستخدام زيت الزيتون أيضًا وذلك بوضع قطرات منه على قطنة نظيفة، والبدء في فرك الأسنان بها جيدًا، ثم المضمضة بالماء.
• الفحم الأسود: إذ أثبت الفحم الأسود فاعليته في تبييض الأسنان، وذلك باستخدام مسحوقه على الفرشاة، وإضافة بعض العسل الأبيض إليه للحصول على نتيجة أفضل.
• عصير الليمون: يستعمل عصير الليمون أيضًا في التخلص من اصفرار الأسنان عن طريق تدليكها به، ولكنه قد يؤذي الأسنان الحساسة.
• الفراولة: كما أن تدليك الأسنان بثمرة فراولة مهروسة قبل غسلها بالفرشاة والمعجون للحصول على أسنان ناصعة البياض.