كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، عن أبرز فوائد شرب كوب من القرفة قبل النوم الصحية، وفق موقع “صدى البلد”.
– تساهم في سهولة التخسيس والتخلص من الوزن الزائد.
– تساعد على القضاء على المشكلات الصحية المختلفة، وتعمل على التخلص من أمراض القلب، و تقلل الكوليسترول الضار .
– تساعدعلي ثبات نسبة السكر بالدم.
– تعمل على تطهير الفم و الحلق و مفيدة لعلاج الأمراض التنفسية.
– تعمل علي تنشيط الدورة الدموية و تنشيط الذاكرة و زيادة القدرات العقلية.
– تدخل القرفة والعسل في النظام الغذائي للحمية الغذائية والتخسيس.
