يعتبر فيتامين  B12 مكونا أساسيا لصحة الجسم، إذ يدخل في صنع خلايا الدم الحمراء، كما أنه ضروري لإنتاج الخلايا العصبية، ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص الحالة

وفي نفس السياق علقت ADA – وهي شركة صحية عالمية أسسها أطباء وعلماء ورواد في الصناعة – أن نقص فيتامين B12 شائعاً بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما

وأضافت أن “أحاسيس غريبة” يمكن أن تظهر “في اليدين أو الساقين أو القدمين”. وقد تعاني حتى من وخز وإبر، والتي تحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن الأعصاب وفقاً لروسيا اليوم.

وحذرت من  علامتين رئيسيتين في الجسم، تشيران إلى انخفاض مستويات B12:

– ألم في اليدين

قد يكون الوخز الحاد والألم في راحة إحدى اليدين أو كلتيهما، مؤشرا على أن مستويات B12 لديك منخفضة بشكل خطير

ويحدث هذا فجأة ومن دون سبب واضح في بقعة أسفل إصبع البنصر، تقريبا حيث يوجد تجعد راحة اليد الأول، كما أوضح Thyroid Patient Advocacy

– صدمة عصبية على الجسم

يمكن الشعور بها وتأتي في غضون ثوان قليلة قبل أن تحدث، ثم تضرب مثل صدمة كهربائية خفيفة ولكن عميقة وتنحسر سريعا، وفقا لـ Thyroid Patient Advocacy

وقد تحدث في جانب أي من الوركين أو على جانبي الجزء العلوي من الجسم، على طول الأضلاع. والأسوأ من ذلك، أنه يمكن أن تحدث على التوالي في موقعين أو ثلاثة مواقع، واحدا تلو الآخر مباشرة