رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

طرق التخفيف من لألم الأسنان في منتصف الليل

مقدمة ليس هناك ما هو أسوأ من الاستيقاظ في منتصف...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

الدوري الألماني: بايرن ميونيخ يتخطى أوجسبورغ بثلاثية بيضاء

فاز بايرن ميونيخ في ضيفه أوجسبورغ بثلاثة أهداف دون...

تعرفي على فوائد ديتوكس الجزر بالزنجبيل المذهلة

يعتبر الديتوكس مشروب طبيعى يحضر من خلال بعض أنواع الخضروات والفاكهة المختلفة، وهو يطرد السموم من الجسم ويساعد في إنقاص الوزن.

وقدم موقع هيلث، مشروب ديتوكس الجزر بالزنجبيل، وهو مكون طبيعى مذاقه لذيذ وفوائده عديدة، منها:

 

– يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية، لأنه غنى بمضادات الأكسدة.
– يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
– يخفض ضغط الدم المرتفع.
– ينظم مستوى السكر في الدم.
– يحمي الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
– يخلص الجسم من السموم.
– يعالج اضطرابات المعدة كالإمساك، وعسر الهضم.
– يمنع الغازات.
– يعالج أمراض الجهاز التنفسي.
– يقوي مناعة الجسم.
– يرطب البشرة.
– يحرق الدهون المتراكمة في الجسم.

مقادير الديتوكس:

2 كوب ماء
3 حبات جزر مكعبات.
حوالي 3 ملاعق كبيرة زنجبيل طازج قطع
ملعقة صغيرة قرفة
عصير ليمونة
ربع ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:

– نحضر جميع المكونات ونضعها في الخلاط الكهربائي.
– نضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس.
– يتم تناول كوب منه قبل الغداء بساعة وآخر قبل العشاء بساعة.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي