توجد مجموعة من الوصفات الطبيعيّة التي قد تُساعد في الحدّ من تساقط الشّعر، وجعله صحيّاً أكثر، ومنها:
وصفة الزبادي والعسل وخل التفاح:
يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائيّة التي تُحفّز نموّ الشّعر بشكلٍ صحّي كالبروتينات، والفيتامينات مثل: D، وB، مما يحدّ من تساقط الشّعر، ولتعزيز فعاليّة هذه الوصفة يُضاف لها بعضاً من العسل وخل التّفاح، ممّا يجعلها وصفةً مثاليةً لترطيب الشّعر وتغذيته، والطّريقة هي:
المكونات:
كوب واحد من الزبادي.
ملعقة كبيرة من خل التفاح.
ملعقة كبييرة من العسل.
طريقة التحضير:
تُوضع المكونات داخل وعاءٍ، وتُمزج جيداً.
يُوضع المزيج على الشّعر ابتداءاً من الجذور وحتى نهاية الأطراف.
يُترك المزيج على الشّعرلمدّة 15 دقيقة.
يُغسل الشّعر بالماء البارد.
وصفة عصير البصل والليمون:
يحتوي البصل على مجموعةٍ من العناصر الغذائيّة التي تُحسّن صحّة الشّعر وتزيد من نموّه، إذ يُعدّ مصدراً غنياً بمادة الكبريت التي تُساعد على ذلك، أمّا الليمون فهو غنيٌ بفيتامين C، وفيتامينات B، وحمض الفوليك، ومواد مُضادة للأكسدة تُكافح التهابات فروة الرأس، وبمزج الإثنين معاً يتكوّن قناعاً يحدّ من تساقط الشّعر، والطّريقة هي:
المكونات:
عصير حبة واحدة من الليمون الطّازج.
ملعقة كبيرة من عصير البصل الطّازج.
كرة من القطن.
طريقة التحضير:
تُوضع المكونات داخل وعاءٍ، وتُمزج جيداً.
تُغمّس كرة من القطن داخل المزيج، وتُوضع على فروة الرأس خاصةً في الأماكن المحتوية على شعرٍ خفيف.
يُترك المزيج على الشّعر لمدّة 30 دقيقة.
يُغسل الشّعر بالماء وبشامبو خفيف.
تُكرّر الوصفة مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع.
