كشف الأطباء والخبراء خلال الآونة الأخيرة عن العديد من النصائح لتقوية المناعة للحد من الإصابة بالفيروس التاجي “كورونا”، حيث شددوا على ضرورة تناول الأطعمة الصحية.
وأوضح موقع “onlymyhealth”، عن وصفة سحرية من 3 مكونات طبيعية تعمل على تقوية المناعة، وتحارب الكثير من الأمراض، وإليكم الطريقة:
1- ضعي ملعقة كبيرة من السمن البلدي على ملعقة صغيرة من الكركم.
2- قومي بتقليب المكونات على بعضها ثم رشي الفلفل الأسود.
3- تناول ملعقة صغيرة من المكونات يوميا على الريق.
فوائد وصفة السمن بالكركم والفلفل الأسود :
1- علاج عسر الهضم.
2-يحتوي السمن على أحماض دهنية صحية والفلفل الأسود له خصائص إزالة السموم.
3- الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل مرض السكري والسكتة القلبية والسرطان.
4- الحد من الإصابة من ا
ملعقة من 3 مكونات سحرية تقوي المناعة وتحارب الأمراض
كشف الأطباء والخبراء خلال الآونة الأخيرة عن العديد من النصائح لتقوية المناعة للحد من الإصابة بالفيروس التاجي “كورونا”، حيث شددوا على ضرورة تناول الأطعمة الصحية.
وأوضح موقع “onlymyhealth”، عن وصفة سحرية من 3 مكونات طبيعية تعمل على تقوية المناعة، وتحارب الكثير من الأمراض، وإليكم الطريقة:
1- ضعي ملعقة كبيرة من السمن البلدي على ملعقة صغيرة من الكركم.
2- قومي بتقليب المكونات على بعضها ثم رشي الفلفل الأسود.
3- تناول ملعقة صغيرة من المكونات يوميا على الريق.
فوائد وصفة السمن بالكركم والفلفل الأسود :
1- علاج عسر الهضم.
2-يحتوي السمن على أحماض دهنية صحية والفلفل الأسود له خصائص إزالة السموم.
3- الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل مرض السكري والسكتة القلبية والسرطان.
4- الحد من الإصابة من الأمراض المتعلقة بصحة العظام مثل آلام الركبة وآلام المفاصل.
5- تعزيز صحة الدماغ ويقلل من خطر التدهور المعرفي .
6- تقوية الجهاز المناعي.
لأمراض المتعلقة بصحة العظام مثل آلام الركبة وآلام المفاصل.
5- تعزيز صحة الدماغ ويقلل من خطر التدهور المعرفي .
6- تقوية الجهاز المناعي.
