يحتوي ماء الثوم على العديدة من المركبات ذات خصائص طبية قوية إليكم أهم فوائد منقوع ماء الثوم لصحتك ووفقاً لما ذكره موقع ” برايت سايد “.
يحارب نزلات البرد
الثوم غنى بمركبات الأليسين وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والمنجنيز. كما أنه يحتوي على كميات ضئيلة من العديد من العناصر الغذائية الأخرى.
يحارب الثوم نزلات البرد ويحتوى على مكملات تعزز وظيفة جهاز المناعة وتقليل شدة الأمراض الشائعة مثل الإنفلونزا ونزلات البرد.
خفض ضغط الدم
تعتبر أبرز فوائد ماء الثوم المغلي فائدته أيضا في خفض ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية هي أكبر مسببات الوفاة في العالم.
محاربة الشيخوخة
كما يحتوي ماء الثوم على فوائد عديدة للبشرة فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساهم في عملية الشيخوخة.
محاربة الكوليسترول
وثبت أن الجرعات العالية من مكملات الثوم تزيد من إنزيمات مضادات الأكسدة وكذلك تقلل بشكل كبير من الإجهاد التأكسدي لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم وقد تقلل التأثيرات المشتركة لخفض الكوليسترول وضغط الدم، فضلًا عن الخصائص المضادة للأكسدة ، من خطر الإصابة بأمراض الدماغ الشائعة مثل مرض الزهايمر والخرف.
ماء الثوم ونمو الشعر
يساعد على نمو الشعر من الجذور حتى الأطراف ويساعد على إطالة الشعر ومنحه اللمعان.
ويتضمن الثوم على خصائص قد تساعد في نمو الشعر ويعد الثوم غنيا بالفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامينات “B-6” و “C” ، والمنجنيز، والسيلينيوم وكلها تعزز صحة الشعر
ا
