تسعى معظم السيدات للحصول على شفاه وردية جذابة خاصة في فصل الشتاء، إلا أن هذا الامر يمكن تحقيقه من خلال بعض الخطوات المنزلية السهلة.
يعتبر الغذاء السليم وشرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم من أساسيات المحافظة على البشرة والشفاه، لذلك من المهم التركيز على الخضراوات والفاكهة والمكسرات إلى جانب اللحوم لرفع نسبة هيموجلوبين في الدم، وذلك بحسب ماجاء في مجلة لها.
كما يجب تناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وخاصة الفيتامين “س” وB12، لحماية الجسم من فقر الدم وتحفظ الخلايا وتنشطها لتنعكس على الشفاه بالنضارة.
ومن الضروري الاهتمام بالشفاه بعمل سكراب بالسكر وزيت الزيتون ثم وضع مرطب، وأيضا يمكن مزج السكر بالعسل الأبيض للحصول على شفاه نضرة وردية.
