يعتبر فقر الدم هو واحد من أكثر اضطرابات الدم انتشاراً ويمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة لفقر الدم مثل نقص الحديد ونقص حمض الفوليك والفقدان الشديد للدم ونقص فيتامين ج وفيتامين ب 12
العلامات:
تعتبر العلامات الأكثر انتشاراً لفقر الدم هي ضيق التنفس، والخمول، والإرهاق، والخفقان، والتعرق المفرط، والحساسية للبرد.
وهناك علامات تحذيرية غير معتادة مؤشر للإصابة بفقر الدم التي يجب ألا تتجاهلها وتفحصها إليك أبرز تلك العلامات وفقا لموقع “بولد سكاى” الهندى:
- جلد شاحب ..
- آلام في الصدر
- البواسير
- معدل ضربات القلب السريع
علاجات سريعه لعلاج الأنيميا
على الجانب الآخر، هناك الكثير من الأعشاب التي تعالج الأنيميا:
- نبات القراص .. فهو غنى بوجود فيتامينات أ (الريتينول)، ومجموعة ب ، وج (حمض الأسكوربيك)، وك، وكلها تعمل على تحسين امتصاص الحديد في الجسم
- الأفوكادو ..يحتوى الأفوكادو على كميات كبيرة من الحديد، مما يجعلها إضافة غذائية مثالية بعد العمليات الجراحية الكبرى وعلاج الأنيميا الحادة.
- الليمون ..جميع ثمار الحمضيات غنية بفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) المعروف بتسهيل امتصاص الحديد.
