رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

خطوات ضرورية تحميك من الإصابة بكورونا داخل المراحيض العامة

أعد موقع هيلث الطبي، تقريرًا يتناول الإجراءات الواجب اتباعها عند استخدام المراحيض العامة، مشيرًا إلى أن فيروس كورونا هو أول ما يتبادر إلى أذهان الكثيرين عند دخول المراحيض، باعتباره التهديد الأخطر حاليًّا.

وبين الموقع، أن هناك فيروسات وجراثيم أخرى لا تقل خطورة عن “كورونا”، وحدّد الموقع، مجموعة الخطوات الضرورية للحماية من الإصابة بالجائحة، وأبرزها:

تطبيق التباعد الاجتماعي في المراحيض العامة:

حيث يفضّل أن تبقى على مسافة 1.8 متر من الآخرين، إن أمكن ذلك.

غطاء الوجه والفم:

في حال لم تتمكن من تطبيق التباعد الاجتماعي، في وسعك تغطية وجهك وفمك بالقناع الواقي.

غطاء اليدين:

غَطِّ يديك بالقفازات حتى لا تلامس الأسطح المليئة بالفيروسات مباشرة، ذلك أن استخدام المراحيض يتطلب أحيانًا لمس الأسطح الملوثة، مثل مقبض الباب والصنابير.

ادخل واخرج بسرعة:

كلما طالت مدة بقائك في الحمام، زادت احتمالات إصابتك بالفيروسات، خاصة تلك التي تعلق في الهواء.

ابعد وجهك عند تنظيف كرسي المرحاض قبل قضاء الحاجة:

ذلك أن جزئيات الجراثيم والفيروسات يمكن أن تتطاير مع الماء المرشوش لارتفاع 90 سنتيمترًا.

ونوّه الموقع، إلى أن غسل اليدين هو أول شيء يجب فعله بعد استخدام المراحيض، والسبب هو أن غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية هو الطريقة الأكثر فعالية لتخليص يديك من الفيروسات والجراثيم، وفقاً لما ذكره موقع عاجل.

لكن المشكلة أن نسبة كبيرة من الناس لا تلتزم بهذا الإجراء البديهي، إذ وجدت دراسة أن 65% من الرجال و31 % من النساء فقط يغسلون أيديهم بعد استخدام المرحاض.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي