يعتبر وضع الكمامة على الانف والفم يعتبر من القواعد الأساسية التي يجب اتباعها من أجل الوقاية من خطر التقاط عدوى فيروس كورونا المستجد.
لكنها تسبب بعض المشاكل ومنها الألم خلف الأذنين، ومن أجل تفادي هذا ينصح باتباع حيلة سهلة، بحسب مجلة لها.
وتقوم على تعليق الكمامة بقبضت النظارات بواسطة أزرار، كما يمكن ربطها خلف الرأس تماماً كما تفعل النساء المحجبات.
كذلك يمكن النساء اتباع حيلة ثالثة تقوم على وضع شريط عريض على الرأس وخياطة زر عند كل من جانبيه وتعليق الكمامة به.
ويشار إلى أن منظمة الصحة العالمية تشدد منذ بدء انتشار الموجة الأولى من كوفيد -19 على ضرورة وضع الكمامة بشكل صحيح خلال الذهاب إلى مكان مزدحم مع ضرورة الحفاظ على مسافة آمنة بعيداً عن الأشخاص الآخرين وهو ما تطللق عليه تسمية التباعد المجتمعي.
كما أنها تنبه إلى ضرورة غسل اليدين مراراً بالصابون والماء أو استخدام الجل المعقم في حال الخروج من المنزل.
