القولون مشكلة صحية شائعة بين الشباب وتحدث بشكل رئيسي نتيجة سوء التغذية والاستهلاك العالي للأطعمة الدهنية والكعك والوجبات السريعة غير الصحية، والتي يمكن أن تسبب عسر الهضم والإمساك وآلام البطن وتشنجات القولون.
بالإضافة إلى أدوية القولون، هناك أعشاب لعلاج القولون بشكل دائم يمكن أن تستمر يوميًا لتخفيف آلام القولون وتجنب التشنجات والتقلصات، وإليك أعشاب القولون الأكثر فائدة وفقًا لتوصيات Healthline الطبية.
أعشاب لعلاج القولون نهائيا :
– شاي الكركم:
يشتهر بخصائصه العلاجية وخاصة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون حيث يقلل التورم وآلام البطن والاضطرابات المعوية عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الماء الدافئ والتحلية بالعسل.
-شاي الزنجبيل:
علاج فعال لأمراض المعدة وإزالة السموم من الجسم، إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ونصف ملعقة قرفة وملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء دافئ.
-شاي البابونج:
يعتبر من الأعشاب القوية والصحية لعلاج القولون على المدى الطويل عن طريق تناوله باستمرار كل يوم، والبابونج له خصائص مضادة للالتهابات قوية، فهو يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وشفاء آلام الأمعاء والغازات.
– شاي الشمر والكراوية والنعناع:
علاج قوي لطرد الغازات والتخلص من انتفاخ البطن وانسداد الأمعاء حيث يريح عضلات الأمعاء ويعالج الإمساك.
