رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التدخين والإقلاع عنه: خطوات نحو حياة أكثر صحة.

مخاطر التدخين على الصحة التدخين يُعتبر من أكثر العادات الضرر...

معنى رؤية المطر في المنام!

التفسير الثقافي والديني لرؤية المطر في المنام رؤية المطر في...

أسباب ظهور شعر الذقن عند النساء وطرق التخلص منها

متابعة- يوسف اسماعيل في بعض الأحيان، قد تلاحظ النساء نمو...

ما تأثير الفلفل الحار على الحامل؟

الفوائد الصحية لتناول الفلفل الحار أثناء الحمل الحمل هو فترة...

5 عادات صباحية بسيطة تساعدك على خسارة دهون الخصر

خسارة دهون الخصر قد تكون تحديًا، ولكن بعض العادات...

لضمان شباب البشرة اكتشفي ثلاثي العناية بها

تفقد البشرة نضارتها وحيويتها وشبابها، مع مرور السنين وتعرضها للكثير من العوامل الخارجية، ولهذا تظهر عليها الشوائب وخصوصاً الخطوط والتجاعيد.

لذلك ينصح الخبراء باستخدام ثلاثي عناية فعال يعيد إلى البشرة رونقها وإشراقها، ويشمل هذا الثلاثي أولاً مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرّة الضارّة وتأثير عوامل مثل التلوث والغبار وغيرهما، وفقاً لما ورد في مجلة لها.

ويعتبر الفيتامين C من أبرز تلك المضادات، وهو يعمل على إعادة الإشراق إلى البشرة الباهتة والمُتعبة، ويحدّ من ظهور البقع عليها، كما أنه يساهم في منع تراجع نسبة الكولاجين والإيلاستين اللذين يضمنان الحفاظ على شباب البشرة، وتعزز مضادات الأكسدة أيضاً فعالية كريم الوقاية من أشعة الشمس الضارّة.

وتشمل لائحة الثلاثي أيضاً الريتينويد الذي يعمل على تجديد البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. أما العنصر الثالث فهو تنظيف البشرة في الصباح بواسطة منتجات مناسبة لها مع تطبيق كريم مرطّب ثم كريم وقاية بدرجة 30 SPF على الأقل.

أما في المساء فمن من الضروري إعادة تنظيف البشرة وتطبيق الكريم عليها، ومن المفيد استخدام منتج يحتوي على الريتينويد مرتين أسبوعياً.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي