رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الاسكتلندي: أبردين يتخطى جلاسكو رينجرز

انتهت فجر اليوم، الخميس، مباريات الجولة العاشرة من الدوري...

بعد إخفاقه مع المنتخب السعودي .. مانشيني يتسلم جائزة “الخنزير الذهبي”

حصل الإيطالي، روبرتو مانشيني، مدرب المنتخب السعودي السابق، على...

معلومات حول مرض السيلياك وأعراضه

متابعة-جودت نصري مرض السيلياك هو اضطراب مناعي مزمن يؤثر على...

هل الأبراج تكذب عليك؟ 3 أبراج قد تخدعك دون أن تشعر!

متابعة بتول ضوا لطالما أثارت الأبراج فضول البشر، فمن خلالها...

طريقة تحضير السمك بخطوات بسيطة

إليك طريقة بسيطة لتحضير السمك: المكونات: - قطع سمك (مثل سمك...

احصلي على جسم نحيف وممشوق قبل زفافك بهذه الوصفات

يُعد الحصول على جسم رشيق وممشوق حلم كل عروس قبل حفل زفافها، حتى تظهر بفستان أبيض وتسريحة شعر أنيقة تجعلها أميرة في تلك الليلة، ولتحقيق هذا الحُلم؛ فلا بد من التخلص من الكيلوغرامات الزائدة قبل موعد الزفاف؛ ويُقدّم لكِ المقال التالي مجموعة من الوصفات الطبيعية، التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد قبل زفافك بشهر وفقًا لـ “سيدتي.نت”.

الوصفة الأولى: القرفة والزنجبيل

المكونات:

ملعقة من القرفة.

ملعقة من الزنجبيل.

ملعقة من مسحوق الكاري.

⅓ كوب من المياه.

¾ كوب من الحليب.

طريقة الإعداد:

ضعي كافة المكونات الجافة إلى الماء المغلي.

أضيفي الحليب إلى الخليط السابق، وامزجيهم جيدًا حتى تتجانس المكونات.

تناولي هذا المشروب قبل الذهاب إلى النوم مباشرة.

الوصفة الثانية: خل التفاح

المكونات:

كوب من الماء الدافئ.

ملعقة صغيرة من خل التفاح.

طريقة الإعداد:

أضيفي ملعقة صغيرة من خل التفاح على الماء الفاتر.

امزجي الخليط جيدًا.

احرصي على تناول الخليط بعد الوجبات الرئيسية.

الوصفة الثالثة

المكونات:

نصف ملعقة قرفة مطحونة.

ملعقة زنجبيل مبشور طازج.

ليمونة.

ملعقة كمون حب كامل.

كوب ماء.

طريقة الإعداد:

أحضري وعاءً مناسبًا وضعيه على النار مع كوب الماء.

أضيفي القرفة والكمون مع التقليب الجيد.

أضيفي القرفة إلى الخليط السابق.

اتركي الخليط لمدة 5 دقائق على نار هادئة؛ حتى تتجانس كافة المكونات.

اتركي الخليط حتى يهدأ قليلاً، وضعيه في كوب وأضيفي إليه ليمونة، ثم تناولي الخليط.

الوصفة الرابعة: جوزة الطيب والقرفة

المكونات:

3 ملاعق كبيرة سكر.

ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.

ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة.

نصف ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.

2 كوب ماء.

طريقة الإعداد:

قومى بإذابة السكر في الماء، وأضيفي القرفة والقرنفل وجوزة الطيب المطحونة.

ضعي الخليط السابق على النار إلى حين البدء بالغليان.

قومي بتهدئة النار، واتركي الخليط لمدة خمس دقائق، وصفي المشروب.

تناولي المشروب قبل النوم.

الوصفة الخامسة: الكركم والليمون

المكونات:

ملعقة كركم.

ملعقة مبشور ليمون.

ملعقة عسل كبيرة.

كوب ماء دافئ.

طريقة الإعداد:

أحضري الماء وضعي كافة المكونات السابقة عليه.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي