يُعاني الكثيرون من التهاب الحلق، فقد أصبح من أكثر المشكلات الصحية الشائعة والمرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأصبح أحد أعراض فيروس “كورونا” التاجي المستجد، وسواء كنت مصابا بالبرد أو بكورونا، يمكنك محاولة علاج التهاب الحلق بطرق طبيعية آمنة وسريعة المفعول .

وكشف موقع “تايمز نيوز ناو” عن بعض النصائح وطرق علاج التهاب الحلق، وهي:

شاي البابونج:

هدّئ حلقك بشاي البابونج الرائع المعروف بامتيازه الطبي، حيث يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ومركبات قابضة ومضادة للأكسدة يمكن أن تكون فعالة جدًا في أعراض مثل التهاب الحلق والسعال والبرد والعطس

الغرغرة بالماء المالح:

هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا للتعامل مع القرحة التي، توفر راحة فورية وآمنة، كما أنها فعالة في القضاء على البكتيريا الموجودة في الحلق.

لتحضير هذا العلاج، خذ كوبًا من الماء الدافئ، واخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح فيه، احرص على أن المزيج تم خلطه جيدا، ثم تغرغر به.

العسل

للعسل خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، حيث يمكن أن يساعد على التخلص التهاب الحلق على نطاق واسع عن طريق تقليل الالتهاب وتسكين الحلق.

لتحضير هذا المزيج، اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل في كوب من الماء الدافئ واشرب الخليط على الأقل 5 مرات في اليوم على فترات منتظمة.