تُعد الإصابة بارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة بين الكثيرين، فيُطلق عليه “القاتل الصامت” لأن الأعراض يمكن أن تكون خادعة ولا تظهر إلا بعد فوات الأوان.

وكشفت دراسة حديثة أن هناك علامات تحذيرية تظهر على الكاحل تشير للإصابة إلى ارتفاع ضغط الدم، فيحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يرتفع ضغط الدم ويظل أعلى من المعدل الطبيعي لفترة طويلة من الوقت، وغالبًا ما يرتبط ارتفاع ضغط الدم بتصلب الشرايين، وهو تراكم اللويحات في الأوعية الدموية ، وغالبًا ما يرتبط بزيادة الكوليسترول “الضار” لدى الشخص.

ويمكن أن تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى انخفاض الدورة الدموية وأمراض الشرايين الطرفية، إذا كان كاحلك أكثر تورمًا من المعتاد، فقد يكون ذلك بمثابة تحذير من ارتفاع ضغط الدم.

وقال كبار خبراء الصحة، “إن التورم في القدمين أو الكاحلين قد يشير إلى ارتفاع ضغط الدم، وقد يشير التورم أيضًا إلى وجود مرض خطير مثل قصور القلب الاحتقاني أو الفشل الكلوي أو الفشل الكبدي”.

وذكر موقع “express” أن أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين والساقين قد تشمل:

1- تقلصات في القدمين والساقين ، خاصة مع ممارسة الرياضة.

2- تقرحات في القدمين أو الساقين.

3- تغيرات في لون القدمين.

4- تغيرات في درجة حرارة القدمين.

5- تساقط شعر القدمين والساقين.