يتميز الثوم بالكثير من فوائده الصحيّة لذلك من الضروري تناوله بانتظام، فهو يعمل على تعزيز جهاز المناعة، ومكافحة أمراض القلب، والتخلص من السموم، كما ويدخل في تركيب المستحضرات التجميلية.
الاستخدامات التجميلية للثوم
علاج حب الشباب ومكافحته
يعمل الثوم على حماية البشرة من حب الشباب وتطهيرها من الأوساخ، بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، كما يساعد على قتل البكتيريا، مما يجعله علاجاً لحب الشباب بعد ظهوره، فقط قومي بفرك حبة الثوم على المنطقة المصابة.
علاج فطريات قدم الرياضي
يعتبر الثوم علاجاً فعالًا لفطريات قدم الرياضي، فقط قومي بخلط الثوم مع زيت الزيتون، وضعي الخليط بقطنة على المنطقة المصابة.
نمو الشعر
يحتوي الثوم على الكالسيوم والزنك والكبريت، كما يحتوي على مضادات للميكروبات والتي تساعد على قتل البكتيريا والجراثيم التي تضر فروة الرأس مما يمنع نمو الشعر.
يمكنكِ فرك قطع الثوم بفروة الرأس، أو وضعه في الشامبو الخاص بكِ، أو شراء زيت الثوم وتدليك فروة الرأس به.
علاج فعّال لفطريات الأظافر
قد يتحول لون الأظافر من الطبيعي إلى اللون الأصفر أو البني، ويكون السبب بذلك فطريات الأظافر، يمكنكِ الإستعانة بالثوم لعلاج هذه المشكلة، وذلك بسبب احتوائه على مركبات كبريتية تساعد على قتل الفطريات والتخلص منها، فقط قومي بوضع زيت الثوم على أظافرك وستعود إلى لونها الطبيعي خلال أسبوع.
التخلص من قشرة الرأس
يحتوي الثوم على كمية كبيرة من الأليسين، وهو مركب عضوي كبريتي له دور كبير في علاج قشرة الشعر المزعجة، ويساعد في عدم ظهورها مرة أخرى.
