رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

برشلونة يحصن لامين يامال بعقد طويل الأمد

كشف تقرير صحفي، أن برشلونة توصل لاتفاق كامل مع...

طريقة تحضير الفلافل كالمطاعم لأطفالك

فوائد الفلافل للأطفال تُعد الفلافل واحدة من الوجبات الشعبية اللذيذة...

آرني سلوت: مباراة ساوثهامبتون هي الأكثر أهمية!

تحدث الهولندي، آرني سلوت، مدرب ليفربول، عن جاهزية فريقه...

أمريكا تتهم رجل أعمال هندي شهير بقضايا فساد

من بين أغنى رجال العالم، يواجه رجل الأعمال الهندي...

فرنسا تشهد حادثة سطو مسلح غير مسبوقة على محل مجوهرات شهير

شهدت مدينة ليون الفرنسية حادثة سطو غير مسبوقة، حيث...

عدم إهمال طنين الأذن لأنه قد يكشف هذه المشكلة الخطرة

يعاني الكثير من الأشخاص بين الحين والآخر من مشكلة طنين في الأذنين من دون أن يعيروا ذلك أي اهتمام، ولكن نبّهت دراسة بريطانية من خطورة هذا وخصوصاً في حال ترافق مع وميض في العينين.

ونشرت نتائج دراسة في تقرير لصحيفة Daily Express، أكدت هذه الدراسة أن هذا قد يكون مؤشراً على ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

وفي هذا السياق قال الطبيب “مارتن سكور” المشارك في الأبحاث إن هذا يستدعي زيارة الطبيب مع اتّباع نظام غذائي وحياتي صحي

ودعا القيّمون على الدراسة الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتفاع مستوى الدهون الضارة إلى اعتماد سلسلة اجراءات وقائية، منها تناول الخضار والفواكه والحبوب والمأكولات التي تحتوي على نسبة قليلة من الملح.

كما شددوا على أهمية التوقف عن استهلاك المأكولات الغنية بالدهون الحيوانية والتركيز على تلك التي تحتوي على الدهون الجيدة.

ولفتوا أيضاً إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية واتّباع الخطوات التي تساعد على الحد من الشعور بالتوتر، وذكرت دراسة أخرى أن الطنين قد يدل على ارتفاع ضغط الدم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي