من أفضل أنواع الحبوب التي يمكن تناولها بأمان في نظامك الغذائي الشوفان لأنه يمنحك الشعور بالشبع والشبع لفترة طويلة، لكن الشوفان يؤذي الوجه عند استخدامه لأغراض تجميلية، وسنذكر أدناه أضرار الشوفان على الوجه وفق موقع “هيلثي”.
على الرغم من استخدام نخالة الشوفان والشوفان الكامل لعلاج أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول واستخدامهما في علاج ارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان وجفاف الجلد والعديد من الأمراض الأخرى، إلا أن هناك أدلة علمية على أن الشوفان ضار بالوجه.
يستخدم الشوفان في تركيبات مستحضرات التجميل للبشرة بشكل موضعي للبشرة لاحتوائه على العناصر الغذائية القيمة بما في ذلك الفيتامينات وكميات عالية من البروتين والمعادن الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، وكذلك مضادات الأكسدة ولكن يجب عدم استخدامه حتى المعرفة اضرار الشوفان على الوجه.
من بين أكثر أضرار الشوفان ظهوراً على الوجه عند استخدامه كأحد مستحضرات التجميل الآمنة للبشرة: ومع ذلك ، فإن تطبيق منتجات الشوفان على الجلد يمكن أن يسبب طفح جلدي لدى بعض الأشخاص.
لمنع الشوفان من إتلاف وجهك، ضعي جزءًا صغيرًا من قناع الشوفان على يديك وتأكدي من أنه لا يسبب تهيجًا للجلد بعد تركه لمدة لا تزيد عن دقيقة إلى دقيقتين لترى آثاره وتأثيره المهدئ.
