يعد حرق الدهون وفقدان الوزن من أهم الأشياء التي يهتم بها الكثير من الناس واتباع أنظمة غذائية مختلفة لإنقاص الوزن في وقت قصير ، ولكن من أجل تحقيق هدفك وفقدان الوزن بشكل أسرع، من الضروري شرب المشروبات التي تساعدك على حرق الدهون وإرضاء شهيتك بشكل فعال.
لذا قدم موقع health24 مشروب مميز يساعد على سد الشهية مما يمكنك من خسارة الوزن وحرق الدهون ..
المقادير:
كوب ماء مغلي
ملعقة نعناع
ملعقة شاي أخضر
ليمونة مقطعة شرائح
عودين قرفة
ربع ملعقة زنجبيل
طريقة تحضيرمشروب سد الشهية :
اغلي كوب الماء ثم ضيفي له أعواد القرفة.
ضيفي شرائح الليمون والنعناع والشاي الأخضر والزنجبيل
غطي الكوب واتركيه لمدة ١٠ دقائق حتى تمتزج المكونات مع الماء جيدًا.
ثم قومي بتصفية الخليط وتناولي الماء فقط.
يجب تناول هذا المشروب ٣ مرات يوميا، قبل كل وجبة بنصف ساعة كاملة .
