جفاف العين هو متلازمة نقص مزمن في التشحيم والرطوبة الكافية على سطح العين، وتتراوح العواقب الناتجة عن جفاف العين من تهيج العين إلى الالتهابات الكبيرة قد تصل إلى ذوبان السطح الأمامي للعين.
تظهر أضرار جفاف العين من خلال عدة طرق أبرزها التهاب العيون واحمرارها وتصبح درجة الرؤية ضعيفة لذلك من الضروري علاج هذه المشكلة وإلا ستزيد المشكلة وتصل إلى مرحلة القرحة ومشاكل أخرى ربما تؤدي إلى فقد الإنسان البصر.
طرق الوقاية من جفاف العين
-إذا كنت تعاني من جفاف العين، انتبه إلى المواقف التي من المرجح أن تسبب جفاف في العين، ولكن يجب اتباع بعض الطرق الوقائية من أجل جفاف العين، مثل تجنب الهواء المباشر للعين، ومجففات الشعر أو أجهزة تسخين السيارة أو مكيفات الهواء أو المراوح.
-ضرورة ارتداء النظارات الشمسية أوغيرها من النظارات الواقية، وأخذ راحة للعينين أثناء المهام الطويلة من خلال غلقها لبضع دقائق ووضع شاشة الكمبيوتر أسفل مستوى العين، والتوقف عن التدخين وتجنب الدخان.
