تهتم الكثير من النساء ببشرة وجوههن، فيقمن باتباع روتين يومي يبدأ بالتنظيف قبل النوم ولا ينتهي بتطبيق الكريمات وأنواع الأقنعة وطرق التقشير المختلفة.
ومن المفيد أيضاً في السياق نفسه الاعتماد على بعض تقنيات التدليك للرأس والتي يمكن أن تساعد البشرة على استعادة حيويتها، وفي هذه الحالة يجب القيام بهذه الخطوات.
1_توضع اليدان على جانبي الرأس على بعد سنتيمترات قليلة فوق الأذنين.
2_ يتم شد الشعر بلطف إلى أعلى.
3_ يجب حني الرأس قليلاً إلى الأمام من أجل شد فرورة الرأس مع التدليك بواسطة حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
كما يجب أن يستمر ذلك لمدة 30 إلى 40 ثانية مع تكرار العملية مرات عدة ويومياً.
ومن فوائدها إلى جانب الحد من ظهور الخطوط والتجاعيد على الوجه أنها تحفز نشاط بصيلات الشعر وتحرك دورة الرأس الدموية وتهدئ الصداع وتحد من انتفاخ الوجه ومن ظهور علامات التعب والشوائب عليه.
