يعتبر الآيس كريم واحدًا من الخيارات المفضلة لدى الكثيرين في موسم الصيف لتفادي الشعور بالحر والعطش، خاصةً مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، لكن ربما تؤثر تلك الحلوى اللذيذة على صحتك بشكل سلبي.
ووفقًا لموقع “Food Behind”، إليكم بعض الفئات الممنوعة من تناوله.
– مرضى السكري
يؤثر تناول الآيس كريم على معدل السكر في الدم، كما يحتوي على بعض المحليات الصناعية، ومن ثم ينصح الأطباء المختصين بعدم تناوله تجنبًا لأي مضاعفات صحية ناتجة عن ارتفاع سكر الدم.
– مرضى الجهاز الهضمي
يُراعى الابتعاد عن تناول الآيس كريم لدى أولئك الذين يعانون باستمرار من الغازات وألم المعدة وعدم الراحة بالجهاز الهضمي، حيث يحتوي على الدهون التي تؤدي إلى زيادة الضغط على المعدة لهضمها.
– متبعي “الدايت”
يساهم تناول الآيس كريم في زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والسكريات، لذا يمكن تناوله منخفض السعرات الحرارية أو تناول المياه الباردة حفاظًا على الوزن.
– مرضى الحساسية
يعاني مرضى الحساسية من الحليب ومنتجات الألبان من مشكلات صحية عند تناوله، وعلى رأسها ألم الصدر وصعوبة التنفس وتورم الحلق وغيرها.
